レンジのみで簡単⭐︎オートミール卵雑炊の作り方｜火も包丁も使わないずぼらレシピ

こんにちわ〜電子レンジ料理のみで毎日自炊している“ずぼらレンチン”です♪

ずぼらでも、料理が苦手でも、時間がなくても、電子レンジだけで簡単に作れるレシピのみ紹介しています！

今回は、「オートミール卵雑炊」の作り方を紹介します😃

レシピ紹介

雑炊は、食欲がない時、小腹が空いた時、温まりたい時、朝食・夜食など様々な場面で食べたくなりますね。

お鍋で作っても良いですが、レンチン料理ならささっと作れて洗い物も少なく楽ちんです♪

また、オートミールを使えばお米とをとぐ必要もなく、栄養もとれるのでおすすめです。

雑炊にするとオートミール感もあまりないので、オートミール初心者さんにもピッタリです🥣

オートミール気になっているけど、美味しくなさそう、どう調理していいかわからない、という方も是非試してみて欲しいです😋

＜ずぼらポイント＞
火も包丁も使わない超簡単レシピです♪

約3分30秒

❶ 耐熱容器にオートミール25g、鶏がらスープの素小さじ1、水150mlを入れて混ぜて、ふんわりラップをしてレンジ(500W)で1分20秒チン

❷ 卵を割り入れて、めんつゆ大さじ1をかけてまぜ、再びふんわりラップをしてレンジで1分20秒チン

❸ 混ぜてごま油をまわしかける

❹ お好みで刻みねぎをのせて出来上がり♪

※楽天レシピでも紹介しています♪

毎日食べるので、無添加でオーガニックだと安心です😋